Coaching in Braunschweig
Angst vor freier Rede / Vortragsangst / Präsentationsangst
Es gibt viele Anlässe, die es erforderlich machen in einer Sitzung, Besprechung oder einer sehr viel größeren Runde etwas vorzutragen.
Die Angst, bei einem solchen Vortrag oder einer Präsentation zu versagen, kommt häufiger vor, also Sie es vielleicht annehmen.
Bei so manchem potentiellen Redner beginnt die Angst schon Tage vor dem eigentlichen Termin. Plötzlich ist es da, dieses ungute Gefühl, es könnte etwas schiefgehen. Wir könnten während einer Sitzung oder Veranstaltung versagen, weil wir den roten Faden verlieren. Andere haben Angst, dass sie beginnen zu stottern oder plötzlich weiche Knie bekommen und ohnmächtig werden.
Plötzlich steht uns Schweiß auf der Stirn. Wir versuchen uns, um diesen Termin zu drücken. Je öfter Sie Situationen vermeiden, vor denen Sie Angst haben, desto größer wird die Angst.
Je größer die Anzahl der Zuhörer ist, desto größer kann die Angst werden. Auch macht es für viele einen wesentlichen Unterschied, wer die Teilnehmer an der Veranstaltung sind. Je wichtiger und hochrangiger die Gäste sind, um so mehr steigt die Angst an.
Auch die Brisanz des Themas kann einen wesentlichen Einfluss auf die Stimmungslage haben. Wenn dem Vortrag eine wichtige Entscheidung aus der Zuhörerschaft folgen wird, dann kann dies ebenso das Ausmaß der Angst erheblich beeinflussen.
Am schlimmsten ist die Angst vor der Angst.
Holen Sie sich professionelle Hilfe, damit Ihre Angst Ihnen nicht im Wege steht.
Neben meiner Funktion als Business Coach bin ich auch als Heilpraktiker (Psychotherapie) zugelassen.
Die Therapie von Redeangst und Bühnenangst gehört zu meiner täglichen Praxis.
Markus Fetzer | Coaching & Therapie | Großraum Braunschweig-Hannover-Harz:
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Absolute Diskretion ist selbstverständlich.